現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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別 樣 的 守 護（小說精選） 文/洪美娟（浙江） 晚飯后，倩兒靠在沙發上看電視劇《小歡喜》。阿勇的視頻請求響起時，正好方一凡從高三誓師大會上被抬往醫護室的途中朝英子偷偷眨眼，父親方圓看到后，也眨了眨……她突然覺得，阿勇的身上有方圓父子的影子，或者說方圓父子和阿勇有許多相似之處。 倩兒拿過手機，將“接受”往上劃了一下，低聲咕嚕一聲，又不回家。 他倆過了近三年的倆人世界。原定五年后要孩子，現在計劃改變了，預備過完年，戒煙酒一個月再要孩子。三年來，倆人恪守新婚之夜定下的規矩：晚上回不了家，必須主動視頻。阿勇外帶一個附加條件：任何一方睡不著，要求視頻時，另一方再困都必須無條件接受。這是阿勇不可告人的小九九。倩兒的美貌在他的圈子里是出了名的，早有哥兒們話里話外透著羨慕嫉妒色。阿勇明白，男人的色心與生俱來的。他有了倩兒，看別個美人仍心神不定。讓他料想不到的是，倩兒極少單獨外出，要么一群小姐妹，要么一大班同事。到是他自己，不是學習就是夜班的，定的規矩捆綁了自己的自由。他甚是后悔。倩兒一把揪住阿勇的左耳，板起臉孔：好啊，合著你定規矩是針對我的，說，還有哪些小算盤？阿勇歪過頭大叫：沒有了，真沒有了，蜘蛛俠不能老咬左耳朵，最近發現我的左耳腫大了許多，下次能不能換右耳朵，不然，別人還以為我長了對陰陽耳，有損你夫君的英俊瀟灑的，快松松，快松松，我的好蜘蛛俠。倩兒不松反而揪得更緊，我有那么難看可怖嗎？不是，《西游記》里的蜘蛛精個個美若天仙，還有美國電影《蜘蛛俠》是個能感知危險，身手不凡的正義化身。阿勇解釋道，見倩兒松手，又歪過腦袋，來，給我揉揉，看是不是被蜘蛛俠咬破了？倩兒作勢要扯，阿勇嘻笑著，躲開了。從此，倩兒就多了一個稱呼：蜘蛛俠。 倩兒的眼神從電視劇中拔出來，回到手機上時，腦袋“嗡”一聲，眼都直了……之后很長的一段時間，只要閉上眼睛，就是醫護人員身上的隔離服。 倩兒手指僵了麻了，才發現攥著的手機早已黑屏。她已經失去時間的概念，不知道已過去多少時間，也許只是兩三個小時，也許是無數個鐘頭。她盯著手機的左上方，像是看時間，又像什么都沒有看，只是發呆。又過了一會兒，才想起拿手機前習慣性朝墻上的鐘瞄了一眼，差十分鐘十九點整，現在才十九點十六分，還不到半個小時。這么短的時間，手指會僵麻？她有些懷疑。 倩兒懷疑的不只是時間，還有剛才的視頻。 幾天前，當地新聞報告了確診新冠病人時，阿勇板起面孔，在倩兒的鼻子輕輕刮了一下，以嚴厲家長對淘氣孩子的口吻叮囑說，勤洗手，這個不用我提醒，你已經做得很好了，出門戴口罩，可由不得你愿不愿意，除非你宅在家里不出門，別去湊熱鬧，盡量少去或不去公共場所，新冠病毒是個看不見摸不著比混蛋壞百倍千倍的壞家伙，咱倆都要得加倍提防，為明年要孩子提供切實的保障，記住沒？倩兒盯住阿勇有意繃緊的娃娃臉，忍不住“撲哧”一聲笑起來。阿勇望著倩兒臉上邪性的笑，以為自己臉上或身上特別不好的東西，對著鏡子，上下左右前后都瞅了個遍，沒有啊，掉過頭，狐疑地盯著倩兒：不是，我臉上沒有什么呀？我告訴你，千萬別笑岔氣，這個時候去醫院是危險的。倩兒忍了好一會才止住笑，讓阿勇對著鏡子示范自己剛才說話的表情。 倩兒不喜歡戴口罩，阿勇不止強迫她戴，他自己也是很認真仔細地戴好了口罩，并在鼻子的上端捏服帖了才出門，晚上回家不管多遲多冷，都是先洗手，換掉外套，再進屋，一點不肯含糊。這個平時大大咧咧，認為洗臉是給別人看，洗手純粹在浪費資源的人，因為新冠，突然像換了一個人，變得婆婆媽媽，變得謹小慎微。 阿勇在一家電腦公司負責軟件開發，準時下班的機率很少，加班加點對他來說，就像肚子餓了要吃飯一樣正常。倩兒的怨言只停留在嘴上，她早習慣了阿勇的工作。別說兩天兩夜沒回家，就是三五天或個把星期不見面，也是常事。有一次為開發一個軟件，足足十天沒回家。早上，倩兒著急去上班，被門口一個頭發篷亂的乞丐擋住了去路。她只好退回屋里，翻口袋，可惜，只找出五元錢紙幣，有些不好意思。那人不動，依舊那個姿式堵在門口。倩兒奇怪，說你乞討靠多跑幾戶，積少成多，我身上只有五元錢，實在沒有了，你要有支付寶，我還可以轉個十元或二十元。那就十或二十吧，我有支付寶，這樣至少可以少跑三兩家。倩兒瞪視著那個篷亂的頭，自己要不是急著上班，就這副賴皮相，她非報警不可。自己隨口一說，他還當真了？真是與時俱進哈，用支付寶乞討了？那人不理會倩兒的挖苦，稍稍抬起了頭，羞于見人似的，一只手遮去大半拉臉，只露一只眼睛。倩兒心里叫苦不迭，怪自己多嘴，又怕這人得寸進尺……阿勇不在家，可怎么辦呢？正猶豫，那人突然往前一撲，一把將倩兒摟住，倩兒嚇得大喊救命。對門“哐咣”一聲，沖出一人。那人一聽門響，又見一個黑乎乎的東西朝自己頭上下來，本能地一躲，重重落在肩背上，急得大叫，別打！是我！阿勇！這事一度成為鄰里打趣的段子。 阿勇的自我恢復力極強，不管累成怎樣，只要往床上一倒，睡到自然醒，就啥事沒有。 “讓我吃飽睡足了，哼，閻王小鬼見了我都得繞開了走。”阿勇睡足了，精神了，得意地向倩兒展示兩塊胸肌說：“從小到大，我還不知道生病的滋味，偶爾感冒，喝兩杯白開水就沒事。”睡眠就是阿勇的抗生素。 倩兒知道阿勇的身體棒。可是，讓閻王小鬼見了都怕的阿勇才加了兩天兩夜的班，就加進了隔離病房，還是新型冠狀病毒感染肺炎。 惶恐過后，更加惶恐。倩兒的腳步就像墻上的掛鐘，機械地從客廳到房間，又從房間到客廳。覺得撐不住了，一屁股坐進沙發，蝎子蜇了般彈跳起來，旋了兩圈，終于跌坐在電腦前。她不知道自己做了什么還是什么也沒做，等她從盲然中慢慢清醒過來，才發現被點開的網頁全是新型冠狀病毒感染肺炎的相關信息。 阿勇隔離的最初幾天，每天同她視頻聊天，時間不多，十來分鐘或幾分鐘不等，插渾打科，若不是醫院那種特殊的氛圍，她甚至懷疑阿勇不在醫院，不知躲在哪個角落，故弄一套玄虛，同她開玩笑，以至斷了一兩天的視頻聊天，還漠然不知。直等阿勇的微信頭像睡熟了一般，才覺事態不妙，難道真如網上所說的那樣，新冠不僅欺負體弱的，也沒把體強的放進眼窩？難道阿勇的病情突變，進重癥監護室了？不！不可能！他肯定是好了。以阿勇的睡覺療法，這么多天肯定是好了，說不定又在哪里憋壞主意，上回裝乞丐，這回扮強盜？如此這般地想著，倩兒還是有些心神不寧。 倩兒，年夜飯準備好了，你倆還在家里磨蹭？父親略帶責備的聲音里透著期盼。 倩兒才想起今年輪到父母家過年。她和阿勇都是獨生子女，戀愛時就說定，兩家父母輪流過年。阿勇的隔離，讓她忘記了時間，忘記了過年。父親的聲聲催促，才勾起記憶似的，眼睛略過客廳一角準備拜年的一堆禮盒，突然，像受了極大委屈的孩子似的，只是哭，一句話也說不出來。 父親以為倆口子鬧矛盾，很著急，是不是阿勇欺負你了，快告訴我，看我收拾他。 “爸，今年我們不能同你們一起過年了，阿勇得了新冠肺炎，住院好幾天了，我可能也傳染了，在家自行隔離。”倩兒斷斷續續說完。 這年，叫我和媽怎么過？ 父親壓抑絕望的哭泣，反而讓倩兒安靜下來。她突然意識到，自己最依賴的父母公婆、外公外婆和醫院的阿勇，都需要她。她必須堅強起來。 她想到了P圖。 倩兒的電腦知識只停留在Word和Excel上。P圖對她來說陌生的，也是艱澀難懂的。以前，阿勇曾勸她學點P圖知識，說是技多不壓人，說關鍵時候不必求人。可是，不管阿勇怎么誘惑恫嚇外帶規勸，在倩兒身上都不起作用。她不肯學，不愿學，還大言不慚：我要學會了，就沒你獻殷勤的機會。阿勇看著她壞笑。倩兒被笑毛了，強詞奪理：我也不是一點不會，我會裁剪圖片，我會做舊，我還會補光。頓了頓，又說，我還會把圖片沉到文字底下，我能讓文字環繞在圖片四周。倩兒的話還沒說完，阿勇的一口茶噴泉一樣從鼻子里直射而出。倩兒歪著腦袋，看著低頭收拾的阿勇，自己沒有說錯呀。好笑嘛？倩兒好奇地問。不好笑嘛？阿勇看著倩兒，眼淚都笑出來了。 倩兒很快找出春天到千島湖旅游時在天嶼拍的千島湖大橋山水全景圖。那圖的確很美，是他倆外出旅行時拍得最滿意的一張。唯一的不足，是拍的時候水面上沒有航行的船只，缺少動靜的互為襯托，除此，再找不出任何瑕疵。 倩兒看著圖，想著那次的旅行，心里滿滿的都是幸福。她盡量不想病毒的事，只是后悔當初沒聽阿勇的話。她好奇地點開P圖軟件，花了整整一天的時間，研究那些奇奇怪怪的工具，再把全景圖復制到桌面上，開始P圖的最初嘗試。 弄懂了工具不等于會使用。接下來的日子，倩兒一直重復兩件事：把全景圖復制到桌面上，然后拉進回收站，再復制到桌面，再拉進回收站。累了，困了，給雙方父母打電話報個平安，或發一個瓢蟲給阿勇，然后，靜靜地看著。也許幾分鐘，也許兩三個時辰，又開始她的工作。日子就這樣一天天消融在單調的重復中。 終于P成一張效果不錯的雨中全景圖，倩兒迫不及待地發給阿勇，又給父母打了問候電話。幾分鐘后，父親的電話又打了過來，聲音很輕的：“倩倩，是不是阿勇快出院了？”原來，她P完圖的喜色被父母誤解了。 倩兒愣了愣，沒作聲。 一會兒，婆婆有些急切的聲音又通過手機傳了過來。 她突然就高興起來，覺得這是好兆頭。時間一點一點從窗臺上悄悄溜走，喜色也一點一點從眉梢上緩緩消失，她一直枯坐到晚上十二點，整整六個多小時，不吃不喝，阿勇的微信頭像似乎仍在深睡。 騙子，騙子！阿勇你是個大——騙——子！嗚——倩兒突然發瘋似的撲向電腦，拍打著哭喊著。 放風箏是倩兒和阿勇的最愛。有一次，風太大，結果把風箏吹跑了。阿勇突然想起同事的笑話，開玩笑說，男人是風箏，不管飛多高多遠，女人這頭的線輕輕一拉，噓——乖乖地回到身邊。倩兒有些傷感，說線匣在我手里，可是風箏跑了呀，你會不會也學這只風箏？阿勇知道自己說錯話了，一把摟住倩兒，來，我教你個接線的法子，萬一哪天我這只風箏線不小心斷了，你只要P出一張天嶼拍的那張千島湖大橋山水全景圖，斷線“啪”就自動接上，你再輕輕一拉，我就是上天入地天涯海角也逃不出你的手心。停了停，又神秘地說，記得收線的時候千萬不能太急，太急了，線會再度繃斷，要借著風力……你明知我不會P圖哈，好啊，你故意設一個圈套，逼我當你的學徒，對不對？我偏不學，偏不信這個邪！看你怎么樣。 現在，倩兒P好了圖，別說斷線沒有接上，連一個笑臉都沒有，連一點動靜都沒有。倩兒哭累，和衣躺在床上，一直睡到第二天下午兩點鐘。起床時，頭有點重，她擔心自己遲早也會發病。 倩兒原計劃P完雨景，P陰雪，再P四季圖，臨時又改變了主意。 她想起2003年席卷大半個中國，又擴散到東南亞乃至全球的非典，最后消融在滾滾而來的苦夏。新冠病毒的叫法雖然有異，但同屬冠狀病毒，說不定一樣懼怕高溫？ 對，我先P夏圖，先把新冠病毒給嚇退嘍，就能把阿勇拽回來。打定了主意，倩兒變得十分寧靜，異常堅定。 給家人報完平安，坐在電腦前，她就愣住了，夏天是什么景色？她遍搜記憶，夏日除了知了的鼓噪，似乎就是從一個空調間走向另一個空調間，外加一把遮陽傘，除此，再沒有別的了。可是，這些又無法在山水景物上體現。他倆的旅行，多半是春秋兩季，千島湖只去過一次，是春天。她上網搜尋整理了一整天，才勉強有個夏季的大概，P出的圖，也還不錯，看起來似乎也真實。可是，總感覺少了點什么。 少什么呢？倩兒審視著那副圖，眉心打起了結。突然，心頭閃過一道光：夏天就是因為熱，才不愿出門的，可是這圖，缺的就是溫度！溫度能用什么來表現呢？ 倩兒對著電腦，有時一天就那么干坐著，更多的時候P了撤，撤了P，累了躺一下或刷下朋友圈，一個又一個的日子也就打發了。 終于P成了熾熱的夏季全景圖。倩兒看著圖，猶如自己正走在夏季正午的烈日下，空氣中顫動著一個巨大的火球，熱浪撲面而來……同第一次一樣，圖和瓢蟲同時發給阿勇。這回，她沒有給自己閑坐的時間，尋思接下來該P什么圖，是先P季節圖還是先P氣候圖？ “嘟——”沒等響第二次，手機已抓在倩兒的手里，又是送菜的。 手機的每一次輕微顫動，似乎都在扯動她的神經。她心里像有一團火在燃燒，又開始走動，從廚房到客廳，從客廳到房間，來回走，有時很寧靜地坐到電腦前，一會兒，突然又站起來。新冠肺炎的各類新聞在她的腦海里幻化成各種畫面，每個畫面似乎都有阿勇……突然，手機屏幕上出現一個特別細長的七彩大拇指。倩兒怔了怔，愣愣地看著那個不斷變幻不斷伸縮的大拇指，那是阿勇專為倩兒特制的，是倩兒的專屬。她下意識地將手機緊緊抱在懷里，好像它是個大活人。哭了整整半個多小時，突然又“撲哧”笑了。那個彩色的大拇指就像失蹤多日的阿勇，惹得她哭一陣笑一陣，笑一陣又哭一回，魔怔了一般。 等阿勇囫圇著回家隔離時，已是他住院二十八天的一個晌午。倩兒在家自行隔離了二十八天。 倩兒問他，為什么那么多天不回她的微信？阿勇對著手機說，你把耳朵伸過來，我悄悄告訴你，你不知道，我上當了，閻王爺和小鬼不是怕我嗎，他們找了一個天仙般的美女，請我去喝美酒，我好一口，又擋不住美女美酒的誘惑，就去了。閻王爺很客氣，在一邊作陪，美女在一邊勸酒，都是幾十年的陳年老酒，還有一群妙齡美女在伴舞，我一杯一口，喝得不亦樂乎。突然，一個聲音飄到耳朵里：蜘蛛俠給你發了一張雨中的千島湖大橋山水全景圖和一只瓢蟲。我想回頭看看誰在說話，又一杯香艷甘醇的酒送到我嘴邊，你看，酒都來不及喝，哪有時間回微信？喝著喝著，又一個聲音飄進我的耳鼓，蜘蛛俠發了一張很熱的夏季全景圖。我想，圖就是圖，難不成圖里還有太陽光？雨圖里能下雨，雪圖里能飄雪，這不成魔圖了？不過，第二次聽到蜘蛛俠，就覺得左耳隱隱的痛，懷疑又被蜘蛛俠咬了。嚇得酒都不敢喝了，趕緊看圖，果然，圖上好像有個火球在滾動，一股熱氣朝我撲了過來，我想不得了，蜘蛛俠的水平已經蓋過我了，再等她P完其他的圖，我在家里的地位只剩洗碗、擦桌和拖地了。這還了得，我男子漢的顏面不就掉地上了？不行，我得趕快回去，我原本想P出八副全景圖掛在家里，讓蜘蛛俠對我頂禮膜拜的。這回我是真急了，“騰”站起來，把閻王爺往邊上一推，美酒美女也往一邊拔拉，拔腿就跑。這不，就跑你身邊來了。對了，回來的路上，突然想起明年要孩子的事，不能讓酒誤事，就把喝下去的迷魂酒全吐了，保證到時候生一個聰明健康的小蜘蛛俠來。阿勇笑著說。倩兒卻背過身去，哭得雙肩聳動。 原來阿勇進隔離病房的第二天，就清除了手機密碼，告訴護士，這是他家的蜘蛛俠，個不大，很殘暴，稍不如意就死咬不放。護士笑著點頭。他昏迷的時候，護士把倩兒的雨季圖告訴了阿勇，第二副夏季圖傳上去，阿勇已昏迷多日，聽了護士的話，手指有了輕微的反應，護士不相信似的又說了一遍，這回更明顯了。等護士把夏季全景圖復述到第十遍時，阿勇的眼皮連續跳動幾下，居然睜開了。這件奇巧事，一時成為整個病區的逸聞。 我有那么殘暴嗎？把我說得跟魔鬼一樣。倩兒嘟嚨著嘴。 后來，在一次常規體檢時，倩兒的肺部異常，經專家們聯合會診，發現她是唯一一位感染新冠病毒后自愈的患者。 +10我喜歡
● 陳昌榮 雨點霹霹啪啪地敲打著玻璃窗，偶爾一道閃電使這個世界變得雪白，瞬息又歸于黑暗，繼而又傳來了轟隆隆的炸雷。晚上九點多鐘，江大嬸坐一條小木凳上，心也隨著這閃電和雷聲跳動，“這個老東西，一輩子就知道工作，臨近退休還不知道輕閑一會兒！干嘛成天這樣起五更、爬半夜的,又不是扶貧隊長，又不是科長，扶貧工作檢查過不過關跟你有幾毛錢的關系。” 今天是丈夫老江59周年的生日。她坐在餐桌旁看著那精心烹炒的丈夫最愛吃的四個菜，還有特意買的一瓶白云邊酒。菜已經熱過幾次了，丈夫還沒有回來。她掀開扣在桌子上的菜準備先吃，向窗外看了看，她又重新蓋好。 老江早已忘了今天是自己的生日，妻子叮囑他今天早點回家，他也沒在意。這幾天精準扶貧工作正忙得不可開交,準備各種材料，制定脫貧方案，走訪入戶，哪一項工作他都要親力親為，為了工作，他已有一個星期沒回家。白天，老江下鄉走訪，掌握所駐村近百戶貧困戶的信息資料；夜晚，回到扶貧工作站，整理全村的扶貧資料，時不時還被抽調到其它的村督導扶貧工作，白天黑夜無周末，同事們和村干部都看在眼里，都勸他：“老江，要注意身體啊”，老江聽了總是俏皮地笑著回答：“我身體壯著呢，人家都說扶貧能減肥，我看我是越來越結實了。” 老江入戶走訪了最后一戶扶貧戶，沿著山路往回走的時候開始下起了雨，春雨很涼，可他心里卻熱乎乎的，因為再過三個月他就要退休了。這幾天，局里準備讓他在縣財政扶貧經驗交流會上發言、總結經驗，他卻把機會讓給了別人。現在他只是希望退休后，回老家幫兒子辦養豬場。兒子在老家當村主任，又成家了，如今承包了村里15畝責任田，還辦起了500頭小型養豬場，是縣里有名的致富能人。他一邊想一邊往回趕。江大嬸眼睛緊緊望著窗外發呆，現在她不再埋怨江大叔，她只是想著那彎曲泥濘的山路，只想著江大叔嚴重的關節炎和胃病，心里空落落的，不時冒出一些令人恐懼不安的念頭，沖出心底，化作莫名的煩躁。她索性站起身來在屋里來回走著…… 老江脫下外衣，把裝有《精準扶貧明白卡》和筆記本的包緊緊裹在里面，然后抱在懷里，迎著冰冷的雨水艱難地向前走。他想寧可自己冷點也不能讓雨水澆濕花名冊，秋雨無情打在江大叔身上，他早已全身濕透，患關節炎的腿一陣陣鉆心地痛。山路上的黃土變成黃泥，又粘又滑。江大叔打著趔趄，憑著山里人的執著精神往前跋涉，他顧不得這些，心里只想著早點回到站里把扶貧日記寫好，把全村近百戶的扶貧檔案整理好。 在離村扶貧工作站不到兩公里的地方，老江腳下一滑身體失去了重心，仿佛在宇宙中，在時空中降落，降落……他雙手緊緊抱著《精準扶貧明白卡》，重重地摔倒在路邊。工作站吳隊長見老江這么晚了還沒回站，便一路尋來，才發現老江摔倒在路邊，暈倒在地。 雨在下，雷在響。江大嬸心里的不安上升到極點，那黑暗、雷聲、那閃電、那雨聲無不攪動她的心。她在向上天祈禱江大叔平安回來，不安戰勝了希望，希望又戰勝了不安。她不再等待，她突然起身打開房門，一股冷風帶著雨水撲面而來，正在這時，吳隊長冒著大雨，背扶著江大叔走進了家門。江大嬸眼睛模糊了…… 老江59歲生日就這樣過去，他們付出了很多，可很少有人知道，因為他們都是普通人。 +10我喜歡
許多的事情，總是在經歷過以后才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己;傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到于失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活并不需要這些無謂的執著，沒有什么就真的不能割舍。學會放棄，生活會更容易。 學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影;學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶;學會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，遍體鱗傷的愛并不一定就刻苦銘心。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的感謝，這一路上有你。曾說過愛你的，今天，仍是愛你的。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火百合，愛它，卻不能攜它歸去。 每一份感情都很美，每一程相伴也都令人陶醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感繾眷;是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋并不能讓生活更圓滿。也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更永遠。 收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨;錯過他，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收獲自己的美麗。 一個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清醒的強烈占有欲者，他們才會做出各種“損人不利己”的事情，還如此理所當然。 在心中如果有“曾經擁有就不要失去”的偏執狂與占有欲，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 誰說喜歡一樣東西就一定要擁有它。有時候，有些人，為了得到他喜歡的東西，殫精竭慮，費盡心機，更甚者可能會不擇手段，以至走向極端。也許他得到了他喜歡的東西，但是在他追逐的過程中，失去的東西也無法計算，他付出的代價是其得到的東西所無法彌補的。也許那代價是沉重的，直到最后才會被他發現罷了。其實喜歡一樣東西，不一定要得到它。 有時候為了強求一樣東西而令自己的身心都疲憊不堪，是很不劃算的。再者，有些東西是“只可遠觀而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能會發現其實它并不如原本想象中的那么好。如果你再發現你失去的和放棄的東西更珍貴的時候，我想你一定會懊惱不己。所以也常有這樣的一句話“得不到的東西永遠是最好的”。所以當你喜歡一樣東西時，得到它并不是你最明智的選擇。 誰說喜歡一個人就一定要和他在一起。其實喜歡一個人，并不一定要和他在一起，雖然有人常說“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”，但是并不是所有的人都會快樂。喜歡一個人最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心緒。所以也有這樣一句話“你快樂，所以我快樂”。因此，當你喜歡一個人時，暗戀也不失為上策。 有一首歌這樣唱：“原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇”;“為何從不覺得感情的事多難負荷，不想占有就不會太坎坷”;“不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客”。所以，無論是喜歡一樣東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如輕松地面對，即使有一天放棄或者離開，你也學會了平靜。 喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 喜歡一個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更真摯。如果你做不到，那你還是放手吧，所以有時候，有些人，也要學會放棄，因為放棄也是一種美麗。 +10我喜歡
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